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FAQ
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호박즙은 이뇨 작용을 돕고 칼륨이 풍부해 나트륨 섭취가 많은 한국인의 부종 완화에 효과적입니다. 다만 호박 자체에 당분이 있어 너무 많이 마시면 오히려 칼로리 섭취가 늘어날 수 있고, 소화력이 약한 사람이 과하게 마시면 설사를 유발할 수 있습니다. 하루 1~2포 정도를 물 대신이 아닌 보조 음료로 즐기는 것이 적당하며 수분 섭취도 병행해야 합니다.
술을 마시지 않아도 생기는 비알코올성 지방간은 과도한 탄수화물 섭취, 비만, 당뇨, 고지혈증 등이 주요 원인입니다. 당분이 많은 음료나 정제된 탄수화물을 즐기는 식습관은 간에 중성지방을 쌓이게 만듭니다. 이를 방치하면 간염이나 간경화로 진행될 수 있으므로, 적절한 유산소 운동과 식이 조절을 통해 간 내 지방 수치를 낮추는 관리가 필수적입니다.
폐 기능 검사 수치가 낮다고 무조건 천식은 아니며, 만성폐쇄성폐질환(COPD)이나 폐 섬유화 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 검사 당시의 협조도나 호흡 방법에 따라 오차가 생기기도 합니다. 수치가 낮다면 기관지 확장제 투여 후 재검사를 하거나 정밀 흉부 CT를 통해 원인 질환을 감별해야 합니다.









