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결명자는 간의 열을 내리고 눈을 밝게 하는 효능이 있어 충혈이 잦거나 안구 건조 증상이 있는 분들에게 효과적입니다. 하지만 성질이 매우 차갑기 때문에 평소 아랫배가 차고 설사를 자주 하는 사람이 물처럼 너무 많이 마시면 소화 장애를 유발하거나 몸을 더 차게 만들 수 있습니다. 또한 혈압을 낮추는 성향이 강해 저혈압 환자가 장기간 복용하면 어지럼증이 나타날 수 있으므로 자신의 체질을 고려하여 적당한 농도로 조절해 마시는 주의가 필요합니다.
염증 완화와 통증 차단 효과가 있어 관절염 환자나 근육통이 심한 분들에게 인기가 많습니다. 콜라겐 합성을 도와 피부와 머릿결 관리에도 기여하며, 해독 작용도 수행합니다. 처음에는 소량으로 시작해 본인의 반응을 살피며 증량하는 것이 안전합니다.
대변 검사는 주로 대장암 조기 발견을 위한 잠혈(피 섞임) 반응을 보기 위한 것입니다. 생리 중이거나 치질로 인해 출혈이 있는 상태에서 채취하면 결과가 양성으로 오인될 수 있으므로 피해야 합니다. 또한 채취한 변은 마르지 않게 통에 잘 밀봉하여 서늘한 곳에 보관하고, 가급적 검사 당일 아침에 채취하여 병원에 제출하는 것이 결과의 정확도를 높이는 방법입니다.









