마산합포구 중앙동2가 정신건강의학과 상담 전에 참고해볼 수 있는 정보
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FAQ
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천연 원료 비타민은 식물에서 추출하여 효소나 파이토케미컬 같은 보조 인자가 포함되어 흡수율이 높을 수 있다는 장점이 있습니다. 반면 합성 비타민은 화학적으로 동일한 분자 구조를 지니며 고함량을 저렴하게 제조할 수 있어 가성비가 좋으므로, 본인의 체질과 경제적 여건에 맞춰 선택하되 원료의 출처를 꼼꼼히 확인하는 것이 바람직합니다.
과거에는 콜라겐을 먹어도 아미노산으로 분해되어 효과가 없다는 의견이 많았으나, 최근 연구에 따르면 저분자 펩타이드 형태의 콜라겐은 혈류를 타고 피부 세포에 도달해 콜라겐 합성을 촉진한다는 결과들이 나오고 있습니다. 다만 드라마틱한 변화를 위해서는 꾸준한 섭취가 필요하며, 비타민 C와 함께 복용할 때 체내 콜라겐 합성이 더욱 활발해지므로 궁합을 맞춰 드시는 것이 좋습니다.
혈액 검사는 간의 '기능' 점수를 보는 것이고, 초음파 검사는 간의 '모양'을 보는 것입니다. 수치가 정상이라도 간에 혹이 있을 수 있고, 모양이 깨끗해도 기능이 떨어질 수 있습니다. 따라서 두 검사를 모두 받아야 간 건강을 입범위하게 판단할 수 있습니다.